05.09.2010 09:01: Wettkampf - Darmstadt Bürgerpark - 42,32 km - 04:34:45.0 h

Zusammenfassung

Name Darmstadt Marathon
Ort Darmstadt Bürgerpark
Startzeit 05.09.2010 09:01 Kategorie Meine Aktivitäten:Laufen:Wettkampf
Distanz 42,32 km Zeit 04:34:45.0
Zeit in Bewegung 04:31:45.0 Stop 00:03:00.0
Durchs. Geschwindigkeit 9,2 km/h Max. Geschwindigkeit 11,3 km/h
Durchs. Herzfrequenz 154 bpm Max. Herzfrequenz 173 bpm
Durchs. Kadenz 84 rpm Max. Kadenz 89 rpm
Anstieg 439 m
+10 m/km		 Abstieg -450 m
-11 m/km
Wetter PartClouds; 14,8 °C
Kalorien 3712 kCal

Ausrüstung

Nr Foto Name Typ Gesamtnutzung
(Zeit)		 Gesamtnutzung Restlebensdauer
1 Polar - RS800CX Pulsuhr 101:16:00 937,8 km -937,8 km
2 Mizuno - Wave Precision 10 Laufschuh neutral 29:26:00 273,5 km 926,5 km

Rundenzeiten

Nr Typ Start-
zeit		 Start-
distanz		 Dauer Distanz Höhen-
änderung		 Anstieg/
Abstieg		 Durchs.
Geschwindigkeit		 Durchs.
Kadenz		 Durchs.
Herzfrequenz		 Herzschläge
pro km		 Notiz
1 Aktiv 09:01:37 0,00 km 00:06:36.3 1,00 km +18 m +17 m / 1 m 9,1 km/h 80 rpm 132 bpm (75%) 874 bpkm  
2 Aktiv 09:08:13 1,00 km 00:06:36.3 1,00 km +27 m +23 m / 3 m 9,1 km/h 82 rpm 145 bpm (82%) 959 bpkm  
3 Aktiv 09:14:49 2,00 km 00:06:16.1 1,00 km -28 m +0 m / -28 m 9,6 km/h 82 rpm 137 bpm (78%) 860 bpkm  
4 Aktiv 09:21:05 3,00 km 00:06:56.6 1,00 km -1 m +0 m / -1 m 8,6 km/h 82 rpm 142 bpm (81%) 988 bpkm  
5 Aktiv 09:28:02 4,00 km 00:06:36.0 1,00 km +10 m +11 m / -1 m 9,1 km/h 82 rpm 141 bpm (80%) 932 bpkm  
6 Aktiv 09:34:38 5,00 km 00:06:34.1 1,00 km +10 m +11 m / -2 m 9,1 km/h 82 rpm 148 bpm (84%) 969 bpkm  
7 Aktiv 09:41:12 6,00 km 00:06:18.7 1,00 km -13 m +0 m / -13 m 9,5 km/h 82 rpm 145 bpm (82%) 916 bpkm  
8 Aktiv 09:47:31 7,00 km 00:06:32.4 1,00 km +18 m +17 m / 2 m 9,2 km/h 82 rpm 148 bpm (84%) 965 bpkm  
9 Aktiv 09:54:03 8,00 km 00:06:35.8 1,00 km +8 m +17 m / -9 m 9,1 km/h 82 rpm 148 bpm (84%) 976 bpkm  
10 Aktiv 10:00:39 9,00 km 00:06:21.9 1,00 km +2 m +0 m / 2 m 9,4 km/h 82 rpm 149 bpm (85%) 948 bpkm  
11 Aktiv 10:07:01 10,00 km 00:06:25.4 1,00 km -15 m +5 m / -20 m 9,3 km/h 83 rpm 140 bpm (80%) 901 bpkm  
12 Aktiv 10:13:27 11,00 km 00:07:23.4 1,00 km -10 m +0 m / -10 m 8,1 km/h 82 rpm 142 bpm (81%) 1050 bpkm  
13 Aktiv 10:20:50 12,00 km 00:06:30.4 1,00 km +10 m +12 m / -2 m 9,2 km/h 83 rpm 149 bpm (85%) 972 bpkm  
14 Aktiv 10:27:20 13,00 km 00:06:21.3 1,00 km -13 m +6 m / -19 m 9,4 km/h 82 rpm 144 bpm (82%) 914 bpkm  
15 Aktiv 10:33:42 14,00 km 00:06:38.1 1,00 km -3 m +5 m / -8 m 9,0 km/h 83 rpm 146 bpm (83%) 971 bpkm  
16 Aktiv 10:40:20 15,00 km 00:06:30.0 1,00 km +14 m +24 m / -10 m 9,2 km/h 84 rpm 152 bpm (86%) 986 bpkm  
17 Aktiv 10:46:50 16,00 km 00:06:13.3 1,00 km -18 m +0 m / -18 m 9,6 km/h 83 rpm 146 bpm (83%) 910 bpkm  
18 Aktiv 10:53:03 17,00 km 00:06:39.4 1,00 km +9 m +11 m / -2 m 9,0 km/h 83 rpm 153 bpm (87%) 1017 bpkm  
19 Aktiv 10:59:43 18,00 km 00:06:21.1 1,00 km -26 m +0 m / -26 m 9,4 km/h 83 rpm 148 bpm (84%) 939 bpkm  
20 Aktiv 11:06:04 19,00 km 00:06:18.5 1,00 km +8 m +6 m / 2 m 9,5 km/h 84 rpm 155 bpm (88%) 977 bpkm  
21 Aktiv 11:12:22 20,00 km 00:06:17.0 1,00 km -5 m +0 m / -5 m 9,5 km/h 84 rpm 158 bpm (90%) 991 bpkm  
22 Aktiv 11:18:40 21,00 km 00:06:34.6 1,00 km +21 m +17 m / 3 m 9,1 km/h 84 rpm 161 bpm (91%) 1059 bpkm  
23 Aktiv 11:25:14 22,00 km 00:06:26.1 1,00 km +14 m +24 m / -10 m 9,3 km/h 85 rpm 162 bpm (92%) 1044 bpkm  
24 Aktiv 11:31:40 23,00 km 00:06:33.0 1,00 km -20 m +0 m / -20 m 9,2 km/h 84 rpm 155 bpm (88%) 1013 bpkm  
25 Aktiv 11:38:13 24,00 km 00:06:35.7 1,00 km +1 m +0 m / 1 m 9,1 km/h 83 rpm 160 bpm (91%) 1052 bpkm  
26 Aktiv 11:44:49 25,00 km 00:07:14.0 1,00 km +6 m +6 m / 0 m 8,3 km/h 83 rpm 155 bpm (88%) 1123 bpkm  
27 Aktiv 11:52:03 26,00 km 00:06:35.7 1,00 km +13 m +11 m / 2 m 9,1 km/h 84 rpm 162 bpm (92%) 1065 bpkm  
28 Aktiv 11:58:39 27,00 km 00:06:33.4 1,00 km -5 m +7 m / -12 m 9,1 km/h 84 rpm 157 bpm (89%) 1033 bpkm  
29 Aktiv 12:05:12 28,00 km 00:06:28.0 1,00 km +16 m +12 m / 3 m 9,3 km/h 84 rpm 161 bpm (91%) 1041 bpkm  
30 Aktiv 12:11:40 29,00 km 00:06:37.9 1,00 km +2 m +6 m / -4 m 9,0 km/h 84 rpm 160 bpm (91%) 1063 bpkm  
31 Aktiv 12:18:18 30,00 km 00:06:13.6 1,00 km -10 m +0 m / -10 m 9,6 km/h 83 rpm 161 bpm (91%) 1002 bpkm  
32 Aktiv 12:24:32 31,00 km 00:06:16.6 1,00 km -13 m +6 m / -19 m 9,6 km/h 84 rpm 158 bpm (90%) 992 bpkm  
33 Aktiv 12:30:49 32,00 km 00:07:26.1 1,00 km +4 m +0 m / 4 m 8,1 km/h 85 rpm 159 bpm (90%) 1180 bpkm  
34 Aktiv 12:38:15 33,00 km 00:06:22.0 1,00 km -2 m +5 m / -7 m 9,4 km/h 86 rpm 163 bpm (92%) 1035 bpkm  
35 Aktiv 12:44:37 34,00 km 00:06:16.9 1,00 km -10 m +5 m / -16 m 9,6 km/h 84 rpm 161 bpm (91%) 1011 bpkm  
36 Aktiv 12:50:54 35,00 km 00:07:19.7 1,00 km +14 m +11 m / 2 m 8,2 km/h 84 rpm 160 bpm (91%) 1175 bpkm  
37 Aktiv 12:58:13 36,00 km 00:06:07.7 1,00 km -6 m +13 m / -19 m 9,8 km/h 86 rpm 166 bpm (94%) 1017 bpkm  
38 Aktiv 13:04:21 37,00 km 00:06:09.5 1,00 km -4 m +0 m / -4 m 9,7 km/h 85 rpm 165 bpm (94%) 1014 bpkm  
39 Aktiv 13:10:31 38,00 km 00:06:09.0 1,00 km -6 m +6 m / -12 m 9,8 km/h 85 rpm 165 bpm (94%) 1017 bpkm  
40 Aktiv 13:16:40 39,00 km 00:05:54.4 1,00 km -16 m +0 m / -16 m 10,2 km/h 86 rpm 166 bpm (94%) 982 bpkm  
41 Aktiv 13:22:34 40,00 km 00:06:03.4 1,00 km +8 m +6 m / 2 m 9,9 km/h 87 rpm 169 bpm (96%) 1023 bpkm  
42 Aktiv 13:28:38 41,00 km 00:05:29.6 1,00 km -13 m +0 m / -13 m 10,9 km/h 88 rpm 171 bpm (97%) 941 bpkm  
43 Aktiv 13:34:07 42,00 km 00:01:44.2 0,32 km -1 m +0 m / -1 m 11,1 km/h 88 rpm 173 bpm (98%) 933 bpkm  
Gesamtsumme: 04:34:45.0 42,32 km -7 m +303 m / -310 m 9,2 km/h 84 rpm 154 bpm (87%) 990 bpkm  

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(see http://www.sporttracks-plugins.com)